lördag 23 mars 2013

Suger Crunch

Jag älskar choklad och glass och äter det gärna i lagom mängd vid utvalda tillfällen. Helt uppenbart är det proppfullt med socker och fett men det vet ju alla liksom. Mer förvånande är det ju då att de numera så populära måltidsersättningarna är helt ofattbart sockerstinna. Antal kalorier marknadsförs tydligt på förpackningens framsida, medan innehållsförteckningen gömmer sig med liten text på baksidan. Exempel; Allévo måltidsbar: 28% socker och Itrims motsvarighet: 23% socker....
Min personliga uppfattning är dessutom att de smakar fruktansvärt illa. Har provat vid ett enda tillfälle och gör aldrig om det, var lätt illamående resten av eftermiddagen.
Den här typen av produkter vänder sig till personer som vill minska i vikt och vad jag förstår så är det inte helt ovanligt att sockerberoende och övervikt går hand i hand. Hur kan då företag med hälsoprofil marknadsföra dessa produkter? Målet måste väl ändå vara att man ska lära sig att äta riktig mat och inte överleva på industritillverkade ersättningprodukter resten av livet?


Meal Bar Chocolate Crisp

måndag 18 mars 2013

Träningschock

Brukar gå på bas-pass på Friskis&Svettis i Järfälla. Mitt favo-pass på lördagar som jag frekventerat i över 10 år är nedlagt så nu surfar jag runt lite planlöst på kvällstid och provar lite olika. Måndags-bas har jag iallafall varit på tidigare. Det är ju lite lättare om det inte är första gången, man känner igen musiken och kan ta ut rörelserna bättre. Trodde jag. Ordinarie ledare var sjuk och man har kastat in en medel-ledare. Hon försökte nog anpassa sig lite, men pulsen i musiken är ju svårt att ändra på. Allt gick ju lite fortare och styrkeövningarna var ganska mycket tyngre, men jag kämpar på och anpassar lite som jag är van så mina onda överaarmar och vänster knä hänger med. Varför hamnar man vid ett sånt tillfälle bredvid en solariebrun, vältränad blondin iklädd välsittande träningskläder och som naturligtvis gör allting rätt och perfekt på en gång? Själv känner jag mig blek  och benen är nog lite håriga och så är det ju problem med kordinationen som vanlig. Min nya träningstop från H&M var iallfall snyggast färg på även om storleken var lite tilltagen för att inte strama över magvolangerna. Kan verkligen rekommendera att köpa träningskläder på H&M.

onsdag 13 mars 2013

Digital tidning

Har nyligen gått över till digital prenumeration på min morgontidning. Det var efter en lång tids tvekan och jag var ganska skeptisk till en början. Nu är jag helt tillvand och öppnar inte papperstidningen som fortfarande kommer på helgerna.
Med läsplattan på sängbordet finns morgontidningen tillgänglig direkt när jag vaknar utan att jag behöver gå ur sängen. Eftersom jag bor på en skafttomt är det ganska långt till brevlådan, så här vintertid saknar jag inte den lilla morgonpromenaden alls faktiskt.

Jag har tänkt att det är miljövänligt också med digital prenumeration och så är tidningen tillgänglig från vilken dator som helst med internetuppkoppling. Finns det då ingen baksida på medaljen? Jag har funderat på att det kommer att försvinna en del arbetstillfällen. Vad ska tidningsbudet och tryckaren jobba med i framtiden?